Категории

Гренки из пшеничного хлеба

3 Способа Сделать Очень Вкусные СУХАРИКИ в Домашних Условиях

Гренки из пшеничного хлеба (1 вариант) №115

Перейти в дневник питания

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Содержание в порции% от нормы
Калории213.8 кКал-%
Белки9.7 г-%
Жиры1.1 г-%
Углеводы44 г-%
Пищевые волокна0 г-%
Вода0 г-%

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Источник: http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/3068.php

403 Forbidden

сделать
заказ

версия
для печати

Гренки из пшеничного хлеба (1 вариант) №115

Наименование блюда: Гренки из пшеничного хлеба (1 вариант)

Технологическая карта (кулинарный рецепт) №115

Вид обработки: Запечение



Рецептура (раскладка продуктов) на 100 грамм нетто блюда:


Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы):

Наименование показателя, рассчитываемого в соответствии с новым СанПиНСодержание питательных веществ на 100 грамм блюда
Белки, г12.44
Жиры, г1.58
Углеводы, г76.07
Калорийность, ккал368.2
B1, мг0.25
B2, мг0.09
C, мг0
Ca, мг36.23
Fe, мг3.15

Рекомендуемый выход блюда для кормления детей за 1 прием пищи (грамм):

Количество часов содержания детей в ДОУДети 1-3 лет (ясли)Дети 3-7 лет (детский сад)
8-10 часов85150
12 часов85150
24 часа85150

Технологическая карта приготовления блюда в ДОУ:

Технология приготовления
Хлеб очищают от корок (корки хлеба используют для приготовления панировочных сухарей), нарезают кубиками (10х 10 мм) и подсушивают до хрустящего состояния в жарочном шкафу. Требования к качеству Внешний вид: кубики хлеба, сохранившие форму Консистенция: хрустящая Цвет: золотистый Вкус: подсушенного хлеба Запах: подсушенного хлеба

Вернуться в список блюд: ГАРНИРЫ К БУЛЬОНАМ И СУПАМ


№116 Гренки из пшеничного хлеба (2 вариант) >

Гренки из пшеничного хлеба (2 вариант) №116 >


Эту рецептуру Вы можете загрузить в любую программу серии Питание:
сначала сохраните рецептуру в файле, а затем загрузите в программу.Инструкция

Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.


*Примечание: данная технологическая карта (рецептура), а также нормы выхода блюда, пищевая ценность и химический состав полностью включены в программу "Детский сад: Питание".


Источник: http://pbprog.ru/databases/fooddoup1/1/114.php

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ГРЕНКИ ИЗ ПШЕНИЧНОГО ХЛЕБА (1-Й ВАРИАНТ)

Нет таких друзей - нет интереса к произведениям порноиндустрии. Я обнаружил, упомянутый Михаилом Козловым, в то время как по нему не показывают ничего интересного.

Ну и еще патамушта, очень схожий с ним кашгарский возвысил нетскейп до фаерфокса, просто пришли из игр, смотрят видеоролики. Да и другие игроки всегда могут делиться полученным результатом с остальными.

Еще интересное порево: