Категории

Польза имбиря для организма человека отзывы

Имбирь для похудения. Польза или вред?

Имбирный чай польза и вред отзывы

Войти под "Одноклассники"
  • Лекарства
  • Анестетики
  • Антибактериальные, противомикробные и противоглистные препараты
  • Гепатотропные средства
  • Гомеопатия
  • Дерматология
  • Иммунотропные средства
  • Лечение желудочно-кишечного тракта
  • Онкология
  • Офтальмология
  • Ревматология, неврология
  • Респираторные и антигистаминные средства (противоаллергические)
  • Сердечно-сосудистые и диуретические средства
  • Обмен веществ
  • Цнс и препараты, применяемые для лечения курения, алкоголизма, наркозависимости
  • v Показать все v
  • Эндокринология
  • Мама и малыш
  • Аксессуары для кормления
  • Аксессуары для малыша
  • Белье для беременных и кормящих
  • Питание для беременных и кормящих
  • Подгузники для детей
  • Присыпки
  • Салфетки детские
  • Средства для купания
  • Уход за полостью рта для детей
  • Витамины
  • БАДы
  • Медтехника
  • Глюкометры
  • Измерители жира
  • Ингаляторы
  • Массажеры
  • Термометры
  • Тонометры
  • Трости, костыли
  • Весы
  • Медицинские товары
  • Зубные щетки
  • Аптечки
  • Одежда
  • Перевязочные материалы
  • Оральные контрацептивы
  • Уход за лежачими больными
  • Шприцы, системы переливания крови
  • Планирование семьи
  • Лубриканты
  • Тесты на беременность
  • Тесты на овуляцию
  • Гигиена
  • Вата, ватные палочки
  • Средства женской гигиены
  • Уход за полостью рта
  • Влажные салфетки
  • Травы и чаи
  • Забота о зрении
  • Влагалищные кольца
  • Прокладки
  • Вагинальные крема, таблетки
  • Экстренная контрацепция
  • Тампоны
  • Процедуры
  • Болезни
  • Инсулиновые помпы
  • Седативное
  • Противогрибковое
Оксана Милетдинова 172 2448
23 июля 2016 в 23:04
Комментировать  ·  Поделиться Действия ▼
Мария Яковлева 1151 47902
28 января 2015 в 22:42
Комментировать  ·  Поделиться Действия ▼
Анжела Румпель 2724 123877
23 августа 2015 в 11:21
Комментировать  ·  Поделиться Действия ▼
В имбире я люблю все, кроме его одеколонного красного явления как закуска к роллам.
Начну с формы. У корня имбиря великолепная форма - он толстый, плотный, крупный. Держать корень имбиря в руках - сплошное удовольствие.
Аромат. Имбирь приятно щекочет ноздри своим ароматом, и уже за это я добавляю его в компот и чай, порезав толстый плотный крупный корень тонкими пластинками. Этими же пластинками я сушу корень имбиря, если остается, хотя сейчас в заготовке нет особой необходимости - корень имбиря продается круглый год.
Вкус - легкое пощипывание языка при употреблении имбиря - еще одно удовольствие, которое он доставляет.
Еще, говорят, имбирь полезен. Охотно верю, он же специя, а специи все полезны. Поэтому во время простуды с кайфом употребляю имбирно-лимонный напиток.
Эльмира Гафиятуллина 1779 64738
29 января 2015 в 01:56
Комментировать  ·  Поделиться Действия ▼
В прошлом году зимой я была помешана на имбире, что только с ним не делала, и в салаты, и в чай заваривала, терпкий вкус был у всей еды, но мои домочадцы взбунтовались, ни муж, ни дети не хотели ни есть, ни пить его. Сколько бы я не говорила, что это полезно, повышает иммунитет, что все микробы гибнут, никто мне не верил и считали, что это моя женская прихоть. Я ЛЮБЛЮ Имбирь! В прошлом году, когда ели его в общем то и не болели зимой, а если  болели, то не сложно и  все сразу  проходило, а в этом году, здоровье не ахти, вечно кашель, сопли, ОРВИ у детей и у меня. Видимо придется снова начать приучать к этому чудо корню Имбирю. Реально мне помогает и как-то худеешь   с ним быстрее, жидкость лишнюю выводит, завтра обязательно куплю:-), спасибо, что напомнили.
Мария Храмлюк 1684 19836
11 января 2014 в 14:30
Источник: http://xn--80avnr.xn--p1ai/Медицина/Имбирь._Корень_имбиря

Имбирь — польза и вред

Имбирь – универсальный продукт, подаренный самой природой человеку для применения в самых разных областях жизнедеятельности. Он способен заменить множество лекарств и препаратов «женской» аптечки. Растение используется как для профилактики и борьбы с болезнями, так и в качестве добавки к основной пище.

Компоненты имбиря: полезные вещества, витамины

Имбирь, а точнее его корень, богат на аминокислоты, эфирные масла, витамины и минералы. В список вошли антиоксиданты элементы, сохраняющие женскую красоту. Благодаря следующим составляющим, преждевременное старение кожи обойдёт стороной:

  1. Магнию;
  2. Полифенолам;
  3. Витаминам: А, С, Е;
  4. Цинку.

Свойства имбиря на организм женщины очень полезны благодаря содержащимся в этом чудо-корешке витаминам и микроэлементам

Данные вещества действуют комплексно. Они помогают при выработке новых и здоровых клеток кожи, восстанавливая при этом старые.

Свойства имбиря, положительно влияющие на организм женщины, защищают и от симптомов, которые может вызвать плохой обмен веществ. Регулярный приём средства способен улучшить переваривание даже «тяжелой» пищи с участием жиров, углеводов, белков. Всё это становится аминокислотами, сахарами и липидами – особенно необходимыми для организма.

Имбирь против воспалительных процессов

Корень имбиря положительно влияет на организм женщины, а его свойства не дают прогрессировать заболеваниям. Не только не дают прогрессировать, но и борются с воспалениями посредством ударной дозы полезных веществ (растение справляется с, различного рода, вирусами, бактериями, грибками и паразитами).

Имбирь помогает лечить воспалительные процессы в суставах

В каких случаях особенно стоит принимать корень имбиря:

  1. При болях в суставах;
  2. При болезненных ощущениях в период менструального цикла (помогает имбирный чай);
  3. При бесплодии.

Последний пункт, по утверждению специалистов из области медицины, абсолютная находка для женщины с диагнозом «бесплодие». Растение легко налаживает кровообращение, благодаря чему кислород и другие полезные вещества попадают в половые органы в необходимом количестве.


Узнайте как просто похудеть на 10 кг за неделю на арбузной диете!

Имбирь помогает избавиться от лишнего веса

Имбирь насыщен гингеролом, который, в свою очередь, помогает эффективно сжигать лишние жировые отложения. Этот элемент, присутствующий в корне способствует ускорению метаболизма, а также, что немало важно, предотвращает рвотные позывы и налаживает работу поджелудочной железы.

Неправильное пищеварение, а следственно, лишний вес перестанет тревожить при регулярном приёме корня имбиря. Для того чтобы метаболизм нормализовался, нужно принимать до 2-х литров имбирного чая в сутки. По рекомендации врачей, для отличного результата, в напиток можно добавить лечебные травы, мёд, корицу или лимон.

Приём растительного средства во время беременности

Корень (в любом виде), добавленный в привычные блюда, поднимет женский иммунитет, а особенно, если в семье ожидается прибавление. И всё-таки, самым полезным для профилактики заболеваний считается свежий имбирь, так как в нём сохраняются все полезные свойства, нежели чем в термически обработанном, либо засушенном варианте.

Специалисты рекомендуют по утрам, спустя 10 мин. после сна употреблять маленький тонкий кусочек заранее приготовленного корня имбиря (жевать его как жвачку). Эта процедура способствует лёгкому пробуждению и хорошему настроению.

При беременности очень важно содержать ротовую полость в безукоризненной чистоте. В этот период организм особенно подвержен негативному влиянию болезнетворных бактерий. При этом частое использование зубных паст и стоматологических лосьонов может нанести вред здоровью мамы и малыша, ведь это всё – химия. Потому антисептические свойства, коими богат корень имбиря, в данной ситуации просто незаменимы.


Обратите внимание! Жевать пряность и одновременно очищать полость рта можно хоть целый день, и это будет совершенно безвредно (что вовсе не говорит об отмене утренней и вечерней чистки зубов привычным методом).

Ежедневный приём чая удержит в тонусе пищеварение, а также поддержит общее состояние здоровья беременной. Те же антиоксиданты избавят организм от токсинов, что будет влиять только положительно, в том числе, и на плод.

Памятка при токсикозе и панических состояниях:

Когда принимать корень

Как работает и в каком виде принимать имбирь

На первых сроках беременности (1-й триместр).От тошноты поможет имбирный чай, он влияет на женский организм положительно, а его свойства легко утоляют токсикоз и нормализуют работу ЖКТ.
При панических атаках (можно принимать только в 1-половину беременности).Поможет всё тот же чай. Напиток избавит от внезапных тревожных состояний.

Имбирный, очень слабый чай (без добавок) беременная может себе позволить себе пить, когда пожелает (но не более 1 л в день).

«Попурри» из полезных свойств имбиря

Корень считается афродизиаком. Регулярный приём имбирного чая придаст женщине большей чувственности во время полового акта. Растительная сила имбиря нацелена на насыщение органов кислородом, в то число входят и половые органы.

Свойства имбиря, положительно влияющие на организм женщины, помогают даже при заложенности носа. Спасёт от простуды или вирусного заболевания «имбирный пар», который помогает даже лучше, чем ингаляция с участием пресловутого картофеля.

Для улучшения состояния кожных покровов имбирь незаменим. Волосам и ногтям, так же можно принести одну только пользу от приёма имбиря. Даже косметология немыслима без участия этого продукта, ведь в нём присутствуют витамины (помимо А и Е): В1, В2.

Важно помнить! Необязательно «чем-то болеть», чтобы увидеть, насколько полезен имбирь. Приём имбирного чая утром обеспечит заряд бодрости на весь день, а вечером – успокоит и поможет плавно отойти ко сну. Благодаря «ритуалам» с участием целебного корня можно и вовсе позабыть о плохом настроении.


Хотите быстро похудеть? Читайте запись: Как похудеть, употребляя низкокалорийные блюда из самых простых продуктов.

Когда нельзя употреблять имбирь

Несмотря на исключительно природное происхождение панацеи, и здесь, всё же, есть свои ограничения, которые стоит учитывать, решая, принимать имбирь или нет. Поводом отказа от имбиря могут стать:

  • Аллергия на продукт;
  • Беременность после первого триместра;
  • Проблемы с ЖКТ;
  • Проблемы с сердцем;

При повышенной температуре тела имбирь противопоказан к применению

  • Повышенная температура (в данном случае свойства имбиря на женский организм положительно не повлияют, скорее, появится риск еще большего подъёма температуры).

Если диагноз, либо диагнозы, имеют место быть, то корень не принесёт желаемой пользы. Помимо того, продукт может даже нанести вред здоровью.

Если же имбирь – новинка в рационе питания, то первое знакомство с ним должно быть «недолгим». То есть, начинать нужно с малых порций. При этом, смешивание, например, имбирного чая с «нотками» зелёного, противопоказано.


Будьте осторожны! Корень имбиря – это большое количество минералов и витаминов, и во избежание перенасыщения непривыкшего организма «витаминным коктейлем», первая кружка напитка, настоянного на этом растении, должна подаваться в «чистом» виде.

Сама себе фармацевт

Готовить «лекарства», используя имбирь, можно самостоятельно. Для каждого заболевания существует свой вид «имбирной терапии», а значит свой рецепт:

  • Если тревожат боли в суставах

Повлиять на недуг можно посредством отвара. Для приготовления понадобится имбирный порошок (примерно 3 щепотки) и вода (300 мл).

Толченый корень варится чуть более получаса, после процеживается. Полученный результат должен настояться. Спустя 2-3 часа отвар готов. Принимать его лучше всего с мёдом или сахаром (а можно и с тем, и с тем).

Для эффективности лечения напитком заменяют привычный чай или кофе и пьют после завтрака, обеда и ужина.

При менструальных болях поможет отвар из имбиря и крапивы

  • Если тревожат болевые ощущения при менструации

Очень простой рецепт, для которого понадобится:

  • Тёртый имбирь (свежий), 4 ч.л.;
  • Крапива жгучая (измельченная), 1,5 ч.л.;
  • Вода, 1 л.

Ингредиенты необходимо заварить в стеклянной, либо эмалированной таре, спустя 10 мин. чай нужно пропустить через мелкое сито. Принимая средство ежедневно, 3 раза по 1 стакану, можно почувствовать, как резкая боль от спазмов постепенно проходит.


Полезно знать для похудения: Медленные углеводы: список продуктов, таблица для похудения!

Если диагноз бесплодие

Данный случай требует особенного внимания и ограничиться одним рецептом невозможно.

Специалисты, работники медицинских университетов, пристально изучающие проблему женского бесплодия, утвердили сразу несколько самых действенных вариантов приготовления корня для нормализации работы половых органов женщины:

ИнгредиентыКак готовить

Сколько принимать (количество, время)

1.Крапива, малина, окопник, одуванчик, имбирь тёртый (очень важно, чтобы количество элементов было пропорционально друг другу).Заварить пол-столовой ложки сбора на 200 мл кипяченой горячей воды. После дать настояться 10 мин. Процедить.Ежедневно по 3 раза, после приёма основной пищи (за 1 приём, выпивать не более четверти стакана).

По истечении 3-х месяцев регулярного приёма средства сделать перерыв. Повторить терапию через 1 месяц.

2.Жгучая крапива (50 г), имбирь (30 г).Перемешать и залить 50 г смеси литром кипящей воды. Дать настояться 20 мин. Процедить.Ежедневно по 2 раза (1 приём – 150 мл «крапивно-ибирного» чая). Сроки неограниченны.
3.Куркума является разновидностью имбирного корня, её понадобится 1 ч. л. Мёд (1 ч. л.), долька лимона.Заварить в кипятке (200 мл) в стеклянной ёмкости. Настаивать 20 мин.Ежедневно по 3 раза после приёма основной пищи. 1 приём – это четверть стакана. Сроки приёма неограниченны.

Однако лечение бесплодия – вопрос острый. И, несмотря на растительное происхождение имбиря, каждый рецепт необходимо обсудить с квалифицированным специалистом.

Имбирь универсальный помощник

Противовирусные, антисептические, противовирусные свойства имбиря оказывают положительное влияние на организм женщины, помогая в лечении многих заболеваний. Но главное – знать меру и вовремя посетить лечащего врача, обсудив с ним возможные варианты «терапии имбирём».


Полезно знать: Как похудеть за неделю на 7 кг!

Полезные свойства имбиря на организм женщины в этом видео:

Чем полезен имбирь для похудения:


Интересный факт! Если не покидает чувство голода, то поможет 200 мл чайного имбирного напитка, употреблённого за 20 мин. до приёма пищи.

Положительные свойства имбиря повлияют на женский организм еще сильнее, если сочетать его с листьями зелёного чая.

2017-12-22

admin

Источник: http://ymp3.ru/moya-semya/svojstva-imbirya-na-organizm-zhenshhiny-polza-pri-poxudenii-otzyvy

Имбирь: польза и вред

Чтобы попасть в рацион современного человека, этому растению пришлось перекочевывать из века в век. Благодаря своим качествам, ему удалось не только выжить, но и обрести популярность. Название звучное и запоминающееся – имбирь, вполне соответствует его уникальности.  Называют его еще и рогатый или белый корень, что подходит, скорее, внешнему виду.

 

Мешочки с имбирем были найдены в Китае при раскопках захоронений, принадлежащих еще II веку, причем, до нашей эры. Описание растения можно найти в работах Авиценны, Конфуция, Гиппократа. Упоминали имбирь в своих произведениях А. Н. Пушкин и Л. Н. Толстой, Ч. Диккенс и В. И. Даль. Первые же воспоминая, относят к текстам каноническим ведической медицины. Им то, насчитывается более 5 тыс. лет.

 

По некоторым данным культивировать впервые имбирь начали в северных районах Индии. Оттуда уже эта замечательная пряность попала в другие страны. Благодарить за это мы должны торговцев арабов. Сейчас же растение выращивают в Бразилии, на островах Ямайка и Барбадос, в Австралии, Нигерии, в Китае. Оказывается в странах с умеренным климатом, можно вырастить растение и в домашних условиях.

 

Состав имбиря

 

Если взять соотношение полезных веществ в 100 г имбиря, то примерно, это будет выглядеть так:

 

  • 78,9 г- вода;
  • 15,8 г – углеводы;
  • 2 г – волокна пищевые;
  • 1,8 г – белки;
  • 0,8 г – жиры;
  • 0,8 г – зола.

 

Витамины и микроэлементы, а также макроэлементы, которыми имбирь богат, исчисляются в миллиграммах. Но тот запас и перечень, которым природа наградила корень этот, ставит его на первые позиции среди пряных растений и не только.

 

Витамины группы B присутствуют, практически, в полном объеме. Это и тиамин, и рибофлавин, и ниацин. Пантотеновая и фолиевая кислота, пиридоксин, холин. В 100 г корня имбиря содержится 5 мг аскорбиновой кислоты (витамин C), 415 мг калия, 43 мг магния, 16 мг кальция. Еще есть фосфор и натрий, а также железо, марганец, цинк, селен, медь.

 

Имбирь – целитель

 

Лечебные, целительные свойства чудо - корня люди используют давно. Употреблять его можно как в сыром, так и в сухом виде. Делают из него настои, чаи, отвары. Применяют и для лечения заболеваний, и для их профилактики.

 

Очень полезен имбирь для повышения иммунитета, как противовоспалительное и противомикробное средство. Эффективен он и борьбе с вирусными заболеваниями, простудными. Больным бронхиальной астмой имбирь тоже помогает бороться с недугом.

 

Еще благотворно влияет на систему пищеварительную. Если добавлять его в еду, то он сделает блюдо легкоусвояемым. При этом нормализует секрецию желудочную, стимулирует выработку сока желудочного, устранит несварение и неприятную отрыжку. Рекомендуется применение имбиря при метеоризме, а также при диарее. Заболевания желчного пузыря, печени, почек, тоже лечат настоями, отварами и чаями имбирными.

 

Положительное действие корня замечено и на сосуды. Он их укрепляет и очищает кровь от холестерина, предотвращает образование тромбов. При этом давление нормализуется, улучшается мозговая деятельность, память.

 

Используется «рогатый корень» и в борьбе с заболеваниями онкологическими. Он тормозит рост злокачественных опухолей.

 

При болях в суставах и мышцах применяется как средство обезболивающее. Лечит артроз, ревматизм, артрит.

 

Польза имбиря для женщин

 

Кроме всех выше перечисленных качеств, корень имбиря очень полезен для женского организма. Он весьма благоприятно действует на матку. Во время менструального цикла снимает болезненные проявления. Применяют его и в лечении бесплодия. Еще показан этот продукт беременным женщинам. Он поможет при токсикозе (снимет приступы тошноты), избавит от головокружения, слабости. Более подробно о пользе имбиря в период беременности написано тут.

 

С древних времен эта специя применяется как природный афродизиак. Благодаря эфирным маслам, лизину и витамину C, которые в корне имбиря содержатся, происходит прилив крови и повышается тонус  мышц в женских половых органах, а соответственно и желание сексуальное. Если вы на протяжении недели будете часа за два до сна съедать дольку лимона, чуть-чуть подсоленную и посыпанную порошком из корня имбиря, то любвеобильность вам обеспечена.

 

 

Имбирь – кулинар

 

Применив хоть раз имбирь в приготовлении, какого ни будь блюда, вы, пожалуй, не откажетесь уже от него никогда. Необыкновенный вкус и изысканный аромат появятся у первых блюд. Пряность можно добавить в овощной супчик, и в мясной или рыбный бульон.

 

Любое мясо примет к себе в компанию корень имбиря и отблагодарит вас необыкновенным вкусом. «Белый корень» добавляют в каши, к фаршированным овощам и овощным салатам. А такое блюдо, как суши, вообще не представляется возможным без вкусного, пряного маринованного имбиря.

 

Сладкие блюда (муссы, кисели, компоты, пудинги) приобретают необыкновенный вкус тогда, когда вы добавите в них имбирь минут за пять до готовности. А выпечка получится ароматной и вкусной, благодаря этой специи, когда добавить имбирь во время замеса теста или же в самом его конце.

 

 

Корень можно еще и засахарить. В таком ракурсе он используется для мармелада, конфет или цукатов, для варенья.

 

Имбирь в состав разных соусов входит, приправ. Его добавляют  к овощам и в консервации.

 

Алкогольные напитки из корня популярны в разных странах. Например, англичане обожают пиво имбирное. Любят его и американцы. Есть еще имбирная водка, вино. Делают имбирный эль. Он добавляется как тоник к напиткам крепким.

 

Противопоказания

 

Не смотря на все эти положительные, весьма полезные качества замечательного и удивительного имбирного корня, есть и некоторые предостережения.

 

«Белый корень» не стоит применять тем людям, которые страдают циррозом печени, гастритом или язвой желудка. Противопоказан он и тогда, когда в желчных путях есть камни.

 

Нельзя использовать эту специю во время кровотечения. Будь то геморрой или просто кровь носом пошла.

 

Противопоказан имбирь больным в предынсультном и предынфарктном состоянии. Соответственно сам инсульт или инфаркт, а также очень высокое давление и ишемическая болезнь сердца, тоже являются противопоказаниями для употребления имбиря.

 

Нельзя применять «рогатый корень» и тем, у кого очень высокая температура. С осторожностью надо отнестись к этому чудо - корню людям, к аллергии склонным.

 

В тех случаях, которые требуют вмешательства медикаментозного с применением имбиря лучше повременить. Или же проконсультируйтесь с доктором.

 

Если правильно использовать целебные свойства этого растения, то повышение иммунитета, хороший аппетит и бодрость во всем теле, добавят не один полноценный год жизни.

 

Послесловие

 

В стране, где имбирь считается, панацеей от болезней всех практически, принято каждый день пить целебный напиток. Его состав весьма прост и доступен, пожалуй, каждому. Попробуйте смешать очищенный и порезанный кружечками имбирь, лимон и мед. Соотношение приблизительно такое: 5 см корня, половинка лимона, ст. л. меда. Залейте их кипятком и немножко подождите, пока напиток наберет силу.

 

п

 

Пейте с удовольствием, медленно и маленькими глоточками. Индусы, а именно в Индии такой напиток весьма популярен, считают, что вместе с ним ваше тело согреется, а мысли успокоятся. И никакие проблемы и болезни вас не одолеют.

Источник: https://mamapedia.com.ua/health/polza-ili-vred/imbir-polza-i-vred.html
Интересное