Категории

Классический массаж ног видео

How to massage the feet. School Contour

Рубрика “Массаж ног”

8267 просм.

У многих бывает так, что массаж, что выполняется ради того, что бы боль в ногах ушла не дает особых результатов. Все потому, что возможно данную проблему нельзя решить с его помощью, или массаж неправильно выполняется. Если у вас или ваших родных бывают боли в ногах, вам стоит посмотреть видео урок "Классический массаж ног" и узнать как правильно его делать.

Опытный врач - массажист расскажет и покажет на примере своей работы, как правильно выполнять массаж, какие манипуляции с ногой стоит проводить и в какой последовательности.

Все желающие научиться правильно делать массаж узнают, сколько по времени он должен длится, какую часть ноги и как массировать, это особенно актуально при массаже стопы врач покажет какие точки нужно задействовать.

А так же в видео "Классический массаж ног" можно узнать какие масла лучше использовать.

Интересно? Поделитесь со своими друзьями!
Источник: https://1000videourokov.ru/yroki-po-biznesy-video/33-urokipobiznesu/2006-klassicheskij-massazh-nog

Как делать массаж ног. Часть 1

 

   Об удивительных свойствах массажа знает практически каждый человек. Массаж – это простое, общедоступное и недорогое средство, которое при этом приносит огромную пользу человеческому организму. В частности, хороший массаж способен избавить человека от ряда заболеваний (особенно тех, которые связаны с опорно-двигательным аппаратом), улучшить кровообращение в организме и общее самочувствие человека. Кроме того, массаж оказывает благоприятное воздействие не только на физическое, но и на психологическое самочувствие людей. После сеанса массажа клиент обычно становится более спокойным и умиротворенным, чувствует себя отдохнувшим и полным сил. Поэтому научиться делать массаж в домашних условиях стоит каждому человеку. 

Как правильно делать массаж ног видео

  Данный видео урок «Как делать массаж ног» посвящен такой разновидности массажа как массаж стоп. Этот массаж оказывает оздоровительное и расслабляющее воздействие на человека, способствует улучшению циркуляции крови в конечностях, может послужить хорошей профилактикой целлюлита и варикозного расширения вен на ногах. Как видите, такой массаж действительно приносит много пользы, поэтому не помешает освоить технику его выполнения в домашних условиях. Справиться с этой задачей вам поможет автор данного онлайн видео урока, который подробно рассказывает и показывает, как следует выполнять массаж ног. Отдельно следует обратить внимание на такую разновидность массажа как массаж стоп. Дело в том, что на стопах человека находится множество биологически активных точек, каждая из которых связана с той или иной частью человеческого тела или внутренним органом. Поэтому воздействие на эти биологически активные точки во время массажа стоп приносит заметный положительный эффект уже после первого сеанса массажа. О том, как следует выполнять массаж стоп, на что при этом стоит обратить внимание и какие биологически активные точки нужно стимулировать в первую очередь, вы сможете также узнать из этого обучающего урока. 

Массаж ног в домашних условиях

  Мы надеемся, что просмотр данного видео мастер-класса позволит вам успешно освоить технику выполнения массажа ног и стоп.

 

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: XVID 512x384 29.97fps 1050Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 118Kbps

 

Источник: http://uroki-online.com/health/massage/1746-kak-delat-massazh-nog-obuchayuschiy-urok.html

Видео-урок: массаж ног

Ежедневно ноги подвергаются физической нагрузке и к концу дня чувствуется усталость в конечностях. Предотвратить неприятные ощущения получается не всегда, а вот снять усталость и отечность помогает массаж ног.

Процедура может быть как профилактической (косметической), так и лечебной. Лечебный массаж ног затрагивает воздействие на рефлекторные зоны (акупунктура), отвечающие за обменные процессы в теле и функционирование внутренних органов человека.

Правильная техника массажа ног обладает лечебными свойствами, благодаря которым можно избавиться от дегенеративных изменений суставов и связок, снять воспаление мягких тканей и нервное напряжение.

Польза процедуры

Сложно представить более полезное механическое воздействие на тело человека, чем массирование ног и стоп.

Дело в том, что данная область включает в себя множество акупунктурных точек и линий.

Польза массажа ног заключается в улучшении кровообращения и лимфотока, устранении отечности, судорог и и других застойных процессов.

Помимо общего массажа ног существуют специальные техники, направленные на лечение суставов, связок, хрящей и мышц при повреждениях и деформациях.

Благодаря воздействию на рецепторы акупунктурных зон, улучшается общее самочувствие и состояние здоровья.

Так, например, после пройденного курса терапии (10 сеансов), пациенты отмечают улучшения в функционировании внутренних органов, сердечно-сосудистой, гормональной, нервной системы, а также повышение защитных сил организма.

В зависимости от используемой техники, могут наблюдаться такие улучшения самочувствия, как:

Показания и противопоказания

Рекомендации специалистов относительно применения данной техники сводятся к тому, что использовать массаж ног в домашних условиях самостоятельно можно только в целях расслабления и улучшения самочувствия.

Лечебный массаж ног при наличии показаний к его применению должен проводить только квалифицированный специалист.

Иначе, процедура возымеет обратный эффект, испортив самочувствие и принеся дополнительные проблемы со здоровьем.

Массаж ног (лечебный) показан при следующих проблемах:

При данных патологиях опорно-двигательная система человека претерпевает изменения, разрушительно действующие на весь организм.

Поэтому, важно доверить проведение процедуры специалисту, знающему как правильно делать массаж ног.

Противопоказаниями массажа ног являются:

  • повреждения и травмы кожи;
  • дерматологические заболевания;
  • инфекции;
  • обострение хронических недугов;
  • гипертермия;
  • гипертония;
  • варикоз;
  • тромбоз;
  • внутренние кровотечения;
  • хрупкость сосудов;
  • менструация;
  • онкология;
  • расстройства психики.

Виды техник

Голеностоп — важная часть человеческого тела. На ней сосредоточены важнейшие биологически активные точки.

Массирование этих зон создает импульсный резонанс, восстанавливающий естественные функции внутренних органов.

Видео наглядно демонстрирует массаж ног:

Среди наиболее популярных оздоровительных техник для ног лишь немногие считаются эффективными:

Мы подробно рассказывали об этих техниках ранее. Узнать, как правильно делать массаж ног, вы сможете, перейдя по ссылкам на одноименные статьи.

Источник: http://vsetelo.com/dlya-vzroslyx/massazh-nog
Еще по теме: