Категории

Начали сильно выпадать волосы что делать

Уход за волосами, Потеря волос, Выпадают Волосы, Облысение, Трихолог, Тонкие волосы

Почему очень сильно выпадают волосы и как с этим бороться правильно?

Основные причины выпадения волос у женщин

Содержание статьи:

Ежедневное выпадение волос в больших количествах ? довольно распространённое явление, которое встречается у людей разных возрастов. Она может возникать из-за следующих факторов:

  • нарушение гормонального фона;
  • влияние на организм гормональных лекарств и антибиотиков;
  • пребывание в длительном стрессе или депрессии;
  • воздействие повышенных или пониженных температур: перегрев волос из-за горячей сушки феном или переохлаждение на морозе;
  • недостаток витаминов при несбалансированном питании, также сезонный авитаминоз;
  • сильное механическое воздействие: тугие хвосты или косички, расчёсывание мокрого волоса расчёской с жёсткой щетиной;
  • наследственность.

Какая норма выпадения волос у женщин?

Необходимо помнить, что ежедневно волосы отмирают и вместо них вырастают новые. В связи с этим волосы должны выпадать каждый день и в этом нет ничего страшного.

Как узнать, что выпал именно омертвевший волос? На его кончике отчётливо должна быть видна светлая луковица.

Нормой для женщин является суточное выпадение волос в количестве от 90 до 150 волосков. Если же за сутки выпадает более 150 волосинок, то в этом случае необходимо принимать меры.

Интересный факт! У светловолосых девушек выпадает больше волос, чем у тёмноволосых. Это связано с плотностью самого волоса, которая у блондинок меньше.

Как вылечить выпадение волос

На проблему рекомендуется воздействовать, прежде всего, изнутри, а именно изменить и максимально разнообразить рацион питания, чтобы организм получал все необходимые микроэлементы и витамины из пищи.

Следует начать пить комплекс витаминов, если не получается разнообразить рацион c помощью продуктов питания.

Также нужно максимально уменьшить воздействие на волосы горячего и холодного воздуха.


При сушке феном или при нахождении под солнечными лучами необходимо использовать различные защитные спреи или масла.

При нахождении на морозе и под жарким палящим солнцем прятать волосы под головной убор.

Важно помнить! После мытья головы, не следует сразу же расчёсывать мокрые волосы ? необходимо подождать, пока они подсохнут, и расчёской с крупными зубчиками аккуратно расчёсывать волосы, начиная с кончиков.

Также рекомендуется меньше затягивать волосы в тугие хвосты, накручивать бигуди ? травмировать их снаружи.

Если сильно выпадают волосы, что делать ? отзывы врачей рекомендуют посетить врача-трихолога, который сможет выявить причину выпадения, направит на обследование крови и подберёт грамотное лечение.

Витаминотерапия и БАДы для укрепления волос

Для избавления от сильного выпадения волос рекомендуется пропить курс витаминов. Необходимо выбирать витамины и биологически активные добавки, которые сделаны из натуральных исходных материалов, а не из синтетических, которые организм усваивает довольно плохо.

Биотин С плюс


Одним из самых популярных на сегодняшний день является БАД от компании Amway, который называется Биотин С плюс. Стоимость около 1200 руб.

Данный комплекс витаминов содержит в себе такие активные вещества, как: биотин, витамин С, коллаген, глицин и L-цистеин.

Биотин представляет собой водорастворимый витамин группы В, который помогает удержать влагу в организме изнутри.

Также БАД благотворно влияет на кожу и ногти.

Пантовигар

Следующий комплекс витаминов, предназначенный специально для густоты волос ? Пантовигар. Он основан на кератине, медицинских дрожжах и цистине, плюс, содержит витамины группы В. Стоит около 1500 руб.

Пантовигар восполняет необходимые витамины, предотвращает выпадение волос, также устраняет бессонницу, головную боль и повышенную утомляемость.

Данный комплекс помогает улучшать обмен веществ, структуру волос, ногтей и кожи. Не обладает сосудорасширяющим действием.

Vitrum Beauty

Поливитаминный препарат Vitrum Beauty основан на парааминобензойной кислоте, пантотенате, также содержит различные микроэлементы и витамины. Стоит около 800 руб.

Perfectil

Поливитаминный препарат Perfectil основан на эхинацеи, которая представляет собой лёгкий иммуномодулятор, обладает противовирусным, а также противогрибковым действием. Помогает улучшить структуру волос, устраняет сухость кожи. Стоимость от 500 руб.

Inneov

Inneov ? это БАД, который разработан специально для увеличения объёма волос. Основан на таурине, который замедляет сильное выпадение волос. Также обладает антиоксидантным свойством и защищает волосы от повреждений внешней среды. Стоимость за полный курс составляет около 3000 руб.

Будьте осторожны! Витаминов от выпадения волос и для улучшения их структуры существует огромное множество. Выше представлены наиболее популярные и эффективные витаминные комплексы.

Если сильно выпадают волосы, что делать ? отзывы врачей рекомендуют обратиться к грамотному профессионалу для подбора БАДа, который поможет максимально быстро устранить проблему.

Профессиональные средства от выпадения волос

НазваниеДействиеСтоимостьЕсли сильно выпадают волосы (что делать), отзывы врачей и рекомендации приема
ParusanУскоряет кровообращение, укрепляет структуру волоса, повышает его эластичность, минимизирует выпадение.

Эффективнее действует совместно с тоником Parusan.

Около 900 руб.Применять 2 р. в неделю
Kerium Anti-HairlossУкрепляет и питает корень волоса, стимулирует рост, устраняет микровоспаления в фолликулах.Около 200 руб.Применять 1 р. в неделю
Women’s RogaineЭтот аптечный препарат содержит моноксидил, который воздействует на луковицы, помогает стимулировать рост волос.Около 1800 руб.Применяется 2 раза в сутки по 1 мл, 2-3 р. в неделю
AleranaДанная серия шампуней содержит протеины, лецитин, также экстракты трав, которые помогают активно влиять на рост волос и укреплять ихОколо 500 руб.Применять 2 р. в неделю

Домашние шампуни и бальзамы от выпадения волос

Что делать и какими средствами для волос пользоваться, если сильно выпадают волосы, – отзывы врачей рекомендуют выбирать домашний уход, который содержит в себе амениксил и ниацинамид.

Также состав продуктов для волос должен содержать витаминный и минеральный комплекс: магний, селен, хром, различные витамины группы В; экстракты таких трав, как: шалфей, ромашка, крапива, лопух.

Шампунь Биокон. Сила волос

В его составе биотон, экстракты шиповника, красного перца, также цинк и протеины шёлка.

Они улучшают кровообращение кожи головы, питают её витаминами и минералами, стимулируют рост волос, поэтому они перестают сильно выпадать.

Это делает шампунь, по отзывам врачей, хорошей профилактикой преждевременного облысения. Кроме того, средство борется с перхотью.

Шампунь-кондиционер Лошадиная сила

Основан на ланолине и коллагене. Помимо этого, содержит экстракт пшеницы, дёгтя, глицерилестат и витаминный комплекс.

Помогает стимулировать рост волос и борется с секущимися кончиками, придаёт волосам шелковитость, а также объём.

Шампунь и бальзам против выпадения волос Рецепты Бабушки Агафьи

Основными ингредиентами являются лечебные травы. Также продукты серии включают в свой состав масла кориандра и боярышника, витаминный комплекс.

Эта серия помогает увлажнять кожу, а сами волосы витаминами, также укрепляет корни, устраняет выпадение волос.

Луковый шампунь 911

Основан на экстрактах лука, берёзы, крапивы и ромашки, также содержит витамины. Шампунь продаётся только в аптеках. Результат заметен после длительного использования.

Народные рецепты, предотвращающие выпадение волос

Травяной отвар. Ингредиенты: листы берёзы и календулы по 1 ч. л. Приготовление: залить травы любым пивом и настоять пару часов, процедить настой с помощью марли. Ополаскивать волосы после обычного мытья головы.

Шампунь из горчицы. Развести 2 ст. л. горчицы тёплой водой до густой кашицы, промыть корни головы вместо шампуня, тщательно смыть. После процедуры нанести увлажняющую маску или бальзам, так как горчица имеет свойство сушить волосы, но при этом хорошо помогает при их выпадении.

Яичный шампунь. Хорошо взбить яичный желток и добавить в него отвар трав (1 ст. л.), массажными движениями втирать в кожу головы ? распределить остатки по волосам. После этого смыть не слишком тёплой водой.

Отвар из ягод облепихи. Настоять 30 г облепихи в 1 л. воды в течении 40 минут, процедить. Этот раствор использовать непосредственно после того, как волосы уже помыты. Смывать не нужно.

Увлажняющая маска. Взять репейное или любое масло 1-2 ст. л., перемешать с желтком и с мёдом (1 ч. л.), массажными действиями втереть в кожу головы. Продержать 40-60 мин., тщательно промыть водой.

Физиотерапия для укрепления волос

Если возникает вопрос, что делать при сильном выпадении волос, то отзывы врачей рекомендуют воспользоваться курсом физиотерапии. Она помогает точечно воздействовать на кожу головы, стимулируя рост волос.

При этом не вызывает аллергию, сочетается с другими способами лечения, а самое главное, ? носит длительный эффект.

Дарсонвализация. С помощью данной процедуры происходит воздействие на кожный покров при помощи малого тока с напряжением 100 кГц, который помогает блокировать периферические нервные окончания.

При дарсонвализации сосуды начинают расширяться, и благодаря этому кожа головы насыщается кислородом.

Под воздействием токов происходит снижение работы сальных желёз, за счёт чего обеспечивается максимальное питание волосяных фолликул.

Электростимуляция. Воздействие на сосуды с помощью токов помогает восстановить нормальную функциональность кожных тканей, уменьшить объём вырабатываемого сала и улучшить гормональный фон.

Ионофорез. При ионофорезе с помощью гальванического тока в кожу головы вводятся лекарственные средства, которые благотворным образом влияют на волосяные луковицы. За счёт чего стимулируется обменные процессы, волосяные корни значительно укрепляются и кровообращение усиливается

Вакуумный массаж. Этот вид массажа популярен при избавлении от лишних объёмов на талии и бёдрах. Но в Азии этот вид массажа используют и на голове: от головных болей, бессонницы и для улучшения роста волос.

Он улучшает кровообращение и стимулирует рост волос. Безусловно, баночный массаж головы должен выполняться только специалистами.

Криотерапия. При криотерапии идёт стимуляция кожи головы с помощью жидкого азота. Эта процедура показана при следующих заболеваниях: гнёздная и круговидная алопцея, а также жирная себорея. При криотерапии происходит точечное воздействие на опредёленные зоны волосяной части кожного покрова.

Микротоковая терапия. Благотворно и эффективно оказывает воздействие на волосы, а также кожу головы при помощи импульсного моделированного электрического тока с частотой 0,1-500 Гц. Процедура помогает ускорять метаболизм в клетках, питать кожу и луковицы и выводить продукты обмена.

Отзывы врачей: что делать, если сильно выпадают волосы

Что делать при сильном выпадении волос, подскажут отзывы врачей – специалистов в области лечения кожи головы:

  • Изначально рекомендую воздействовать на проблему изнутри: наладить питание, пропить комплекс витаминов, меньше испытывать напряжений и стресса, избавиться от вредных привычек.
  • Если волосы выпадают в том же количестве ? то следует показаться врачу на обследование, и только врач поможет назначить грамотное лечение, которое действительно поможет справиться с проблемой.

  • Пропейте курсом комплекс витаминов, разработанный специально для устранения этой проблемы. Обычно у половины моих посетителей после прохождения курса витаминотерапии волосы начинают выпадать гораздо в меньших количествах.
  • Своим пациентам при сильном выпадении волос я советую пройти курс электростимуляции ? она помогает уменьшить объём вырабатываемого сала на коже головы и устраняет последствия гормональных сбоев организма.
  • При превышении суточной нормы выпавших волос, необходимо провести грамотное лечение.

Если через некоторое время локоны не перестанут выпадать, то необходимо обратиться к врачу-трихологу, который назначит подходящее лечение и порекомендует процедуры физиотерапии.

Отзывы врачей-трихологов о сильном выпадении волос:

Что делать, если сильно выпадают волосы. Лайфхаки:

SIMON

Источник: https://womane.ru/delat-esli-silno-vypadayut-volosy-zhenshhin-mneniya-vrachej-sredstva-borby-oblyseniem.html

Очень сильно выпадают волосы — что делать?

Алена, отличная статья — очень информативная и полезная!

А я хочу поделиться своим рецептом маски, которая очень эффективно остановила мой «волосопад» может быть она еще кому-нибудь поможет. Единственный момент, на который я хочу обратить внимание — она сушит кожу головы, поэтому обладательницам сухих волос она не подойдет:

1 ч.л — сухой горчицы

1 ч.л — зеленой глины

1 ч.л — меда

1 дес.ложка касторового масла

1 ч.л кефира или сметаны

1 желток

по 1 ампуле никотиновой к-ты, экстракта алоэ (в ампулах, продается в аптеке, стоит копейки)и витамина В1, В6 или В12 (только какого-то одного из них, витамины группы В не смешиваются между собой!)

Масочку наносить строго на корни, концы желательно смазать вашим любимым маслом (я мажу кокосовым)и под полиэтил.пленку на 2 часа. Будет печь, нужно первый раз высидеть хотя бы 15 минут, но опять же таки без фанатизма — если вы чувствуете что печет очень сильно — смывайте немедленно, иначе спечете кожу. Лично у меня пекло не очень сильно, все зависит от самой горчицы и чувствительности кожи головы.

Делаем маску 1 раз в неделю, если волосы очень жирные, можно и два раза. Помимо того, что волосы перестали выпадать, я еще отметила тот факт, что снизилась жирность волос.

Источник: http://zdorovyda.ru/problemyi-s-volosami-vyipadenie-volos-chto-delat/

10 причин выпадения волос: советы и рекомендации

Известно, что человек каждый день теряет сотни волосинок (считается нормальным, если в сутки выпадает до 100 волос), но мы этого совершенно не замечаем, так как на смену им вырастают новые. Но если рост волос замедляется или по каким-то причинам ускоряется их выпадение, это может стать причиной начинающегося облысения (научное название "алопеция"). Выпадение волос может быть частичным. Облысению больше подвержены, конечно, мужчины, причем оно начинается с лобных участков и темени. Поэтому, если вы стали обнаруживать по утрам на своей подушке выпавшие волосы, это повод задуматься над причинами выпадения волос и начать принимать меры для борьбы с этим явлением.

Простой тест на выпадение волос

Чтобы определить, что с вашими волосами все в порядке, проведите простой тест на выпадение волос. Для этого внимательно рассмотрите свой выпавший волос. Если на его кончике отсутствует темный мешочек - причин для беспокойства пока нет. Если  мешочек имеется, тогда проделайте такой опыт: не мойте голову три дня, а затем потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках. Если каждый раз после проведения такого опыта у вас в руке остается более пяти волос, это означает, что у вас имеется определенная патология и нужно искать причину выпадения волос.

Причины выпадения волос

Причины выпадения волос могут быть весьма разнообразными. Основными из них являются:

 

1. Недостаточный иммунитет

Выпадение волос у женщин может быть вызвано потерей иммунитета. Это часто случается, когда организм ослаблен или когда работает на "повышенных оборотах". Так, многие женщины отмечали выпадение волос после родов или во время кормления грудью. Кроме того, частые респираторные или более серьезные заболевания простудного (инфекционного) характера также могут стать причиной облысения. Это же может стать причиной выпадения волос у мужчин.

Рекомендации:

С этим можно бороться. Проконсультируйтесь с доктором, какие препараты нужно принимать, чтобы восстановить иммунитет. Не изнуряйте себя диетами, лучше займитесь спортом. Это поможет укрепить организм и избавиться от простудных заболеваний. Выезжайте каждое лето к морю, где организм закалится и получит достаточное количество витамина D.

 

2. Нехватка в организме железа

Недостаток железа в женском организме может возникать из-за ежемесячной кровопотери во время "критических дней" или же злоупотребления различными новомодными диетами. Постоянное голодание, как следствие - анемия, сонливость, общая слабость - это все признаки дефицита железа в организме.

Совет:

Для выздоровления и восстановления функций кожного покрова головы необходимо пополнить баланс железа в организме. Можно пропить курс витаминов, а также употреблять в пищу железосодержащие продукты. К ним относятся: печень, рыба и мясо (говядина), яичный желток, ржаной хлеб, каши (гречневая, овсяная), железосодержащие соки (яблочный, гранатовый).

 

3. Реакция на прием лекарственных препаратов

"Одно лечим - другое калечим!" - гласит народная поговорка. Многие лекарственные препараты имеют такое действие на кожу головы и волосяной покров. Самым серьезным из них является химиотерапия (назначается при лечении рака). Однако не только такие кардинальные меры приводят к облысению у мужчин и у женщин. К столь негативным последствиям приводят также таблетки от повышенного давления, некоторые противозачаточные пилюли, часть стероидов, антидепрессанты, мочегонные и привычный каждому аспирин.

Что делать?

Как только курс лечения будет завершен, волосяной покров будет восстанавливаться (кроме случаев достаточно тяжелого течения болезни, например, раковых опухолей). Однако и это не обязательно. У части онкологических больных волосяной покров полностью восстанавливается. Прекращать прием препаратов нельзя, не посоветовавшись с врачом.

 

4. Нарушения на гормональном уровне, химиотерапия и прием различных гормональных препаратов

Причиной выпадения волос у женщин могут быть гормональные нарушения. На выпадение волос влияют те или иные гормоны, вернее, их несбалансированность. Для женщин избыток мужского полового гормона тестостерона может вызвать названные нарушения. Обычно, это случается тогда, когда девушка начинает половую жизнь, в период после беременности и родов, в период менопаузы. Кроме того, причинами болезни могут стать нарушения эндокринной системы или сахарный диабет.

Рекомендации:

Посетите врача-эндокринолога, проверьте щитовидную железу, сделайте анализы крови на гормоны и биохимию. После консультации с доктором вы сможете принимать препараты, которые не только избавят вас от выпадения волос, но еще и помогут вашей эндокринной системе. Курс лечения обычно составляет 2-3 недели (до 24 дней).

 

5. Различные инфекционные заболевания кожи головы

К выпадению волос приводят такие инфекционные заболевания кожи головы, как себорея и дерматит. Причинами дерматитов могут быть как внешние возбудители, так и внутреннее состояние всего организма, например, аллергические реакции.

Как предотвратить выпадение волос?

Обратитесь к врачу для установления причины появления того или иного вида дерматита. Здесь, к сожалению, не помогут ни маски для кожи головы, ни травы. Сначала нужно вылечить заболевание.

 

6. Недостаточное снабжение кровью корней волос и кожи головы

Не менее важной причиной выпадения волос является недостаточное кровоснабжение сосудов головы. Причиной данного нарушения может быть какое-либо общее заболевание (сердечно-сосудистые, остеохондроз), а также частое употребление кофеиносодержащих напитков: кофе, крепкого чая. Под влиянием данных напитков сосуды резко сужаются. Кроме того, частое употребление алкоголя (коньяка) также негативно влияет на кожу головы.

Что делать?

Ограничьтесь 1-2 чашечками кофе в день. Пусть все напитки в вашем рационе будут в меру. Занимайтесь спортом, "разбавляйте" сидячий образ жизни другими занятиями, ежедневно выходите на прогулку, по возможности больше отдыхаете.

 

7. Недостаточно насыщенное витаминами и микроэлементами питание

Часто причиной выпадения волос является недостаток микроэлементов и витаминов, который особо чувствителен во время весеннего гипервитаминоза (авитаминоза). Кроме того, частое употребление алкоголя и привычка курить также "сжигает" часть витаминов, которые помогают организму бороться с интоксикацией.

Совет:

Принимайте весной витаминный комплекс, предварительно проконсультировавшись с вашим терапевтом. А также ешьте свежие фрукты и овощи. Можно дополнять свой рацион некоторыми микроэлементами. Помните, что здоровый организм выдают блестящие пышные волосы, красивые, неломкие ногти.

 

8. Последствия перенесенных стрессов

Часто волосы выпадают от постоянных стрессов на работе или дома. Стоит немного понервничать, как уже появляются "первые ласточки". Конечно, если стресс был единичным, то восстановление не заставит себя ждать. Но если стресс уже перешел в "хроническую" форму, то сосуды кожи головы сильно сужаются, кровообращение заметно ослабевает, и волосы начинают интенсивно выпадать.

Совет:

Не обязательно садиться на антидепрессанты. Достаточно выпить чай с мятой или мелиссой. Вообще травяные настои успокаивают, расслабляют. Можно принять ванну с добавками из трав мяты и ромашки. Еще желательно высыпаться после работы, поскольку постоянная усталость опять же приведет к стрессу.

 

9. Влияние загрязненной окружающей среды и агрессивных внешних факторов

На состояние волос может влиять и экологическая ситуация в регионе. Загрязнение воздуха, повышенный уровень радиационного фона, различные осадки плюс нерациональное и неправильно питание - все эти факторы влияют на здоровье не только волос, но и всего организма в целом.

Рекомендации:

Лучшим выходом будет переезд в более экологически благоприятный район. Если это невозможно, то необходимо поддерживать организм чистыми продуктами, избегать стрессовых ситуаций и хронических заболеваний, чтобы вы как можно легче переносили негативное влияние окружающей среды.

 

10. Воздействие высоких и низких температур

Данная проблема может наблюдаться и у взрослых, и у детей. Выпадение волос у детей, впрочем, как и у взрослых, может быть вызвано небрежным отношение к своему здоровью. Например, хождение без головного убора в морозы или на открытом солнце.

Будьте здоровы и красивы!

www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:
Читайте также:Самое популярное и лучшее:Источник: http://www.vitamarg.com/article?catid=0&id=990
Больше пикантного видео: